El següent vídeo mostra les conseqüències del fumar a la salut. Pot ser d’especial interès per a famílies i joves, ja que el missatge i el procediment són molt clars i directes.
Mostra totes les entrades de gass@
Musicoteràpia per l’ansietat i la solitud
La musicoteràpia és una eina eficaç per treballar l’ansietat i el sentiment de solitud. Aquesta és la conclusió que s’ha obtingut mitjançant un estudi clínic realitzat a Santa Coloma de Farners durant 3 anys i sobre un grup de 31 persones. Els trastorns avaluats són molt recurrents a la població de Catalunya i la forma habitual de tractar-los és amb fàrmacs que, encara que poden suavitzar-los, els acostuma a cronificar i no resoldre’ls.
Les emocions difícils de gestionar solen ser la causa d’aquests símptomes. Tanmateix el que proposa la musicoteràpia és contactar amb aquestes emocions des d’una experiència terapèutica basada en la música, per així aprendre a canalitzar-les de forma més saludable. Continua la lectura de Musicoteràpia per l’ansietat i la solitud
Pepa i Pepe
La sociòloga Carmen Ruiz Repullo explica en aquest vídeo com és l’escalada de la violència de gènere. Es tracta d’un recurs molt interessant per veure’l tant en família, com en centres educatius, com les persones adolescents.
Sovint els petits detalls apunten cap a conseqüències greus, per això és molt important saber reconèixer-los per evitar mals majors.
IV Setmana de sensibilització sobre els riscos del consum d’alcohol
En el marc la jornada mundial sense alcohol (15 de novembre) i des de la Sub-direcció General de Drogodependències, un any més, s’ha organitzat la IV Setmana de sensibilització sobre els riscos del consum d’alcohol. Aquesta iniciativa, prevista del 13 al 19 de novembre, forma part de la Awareness Week on Alcohol Related Harm (AWARH) promoguda per diverses entitats a Europa.
Continua la lectura de IV Setmana de sensibilització sobre els riscos del consum d’alcohol
Com detenir el bullying
Brook Gibbs ensenya en aquest petit vídeo una mostra de com detenir el bullying. Fa comprensible el fenomen amb un esquema de lluita de poders, en el que la persona assetjada té la possibilitat de no entrar en el joc que alimenta a qui assetja.
La seva proposta sembla molt dinàmica i àgil, expressada de forma fàcil. Brook Gibbs és un gran comunicador i tracta d’oferir una solució sencilla al problema del bullying mitjançant dos principis bàsics:
- No enfadar-se.
- Tractar a l’altre com un amic.
Nova eina legal de suport a Arbúcies
El 10 d’Octubre de 2017, l’Ajuntament d’Arbúcies va signar un conveni amb la Conselleria d’Interior de la Generalitat de Catalunya per tal de donar una Alternativa a la Sanció Administrativa (ASA) en menors d’edat que consumeixen drogues.
Actualment, arran la instauració de la llei Mordassa, les sancions pel consum de drogues havien patit un sever increment, quedant entre 601€ i 30.001€ pel consum a la via pública, depenent dels agreujants.
Paraciència i ciència
Arran d’aquest missatge preventiu sobre la mel, alguna veu va assenyalar, amb tota la raó, que era força paracientífic.
En aquest sentit cal considerar algunes qüestions a compartir. La primera és que la ciència no ha realitzat estudis científics validats de tots els sabers populars i tradicionals.
Fàrmacs opioides amb recepta
El dia 13/09/17, eldiario.es va publicar una entrevista a la Dra. Anna Isabel Henche, cap de la Unidad de Conductas Adictivas del Complejo Hospitalario de Toledo, en la que manifestava l’augment d’addiccions als opioides.
Cal aclarir que els opiàcids són derivats del cascall i els opioides són una rèplica sintètica. Tradicionalment s’han utilitzat per tractar el dolor com analgèsics i fins i tot com anestèsics, també per a tractar addiccions com a fàrmacs de substitució, per exemple la metadona a l’heroïna. El problema arriba quan el dolor és crònic i el tractament també. En aquest moment es pot generar fàcilment una dependència, l’abús o l’addicció.
Entrevista al Pare Carlos Diharte
L’entrevista que presentem al jesuïta Carlos Diharte l’ha produït el Centre Takiwasi del Perú, que articula la medicina tradicional amzònica amb la psicoteràpia en el tractement d’addictes. És interessant veure la senzillessa i humilitat amb la que afronta la seva missió i com va integrar la presa d’aquesta medicina en ell mateix.
https://www.youtube.com/watch?v=D-iTFAF9zY4
Drogues a l’estranger
Un dels problemes greus que es pot tenir viatjant és que detectin possessió de drogues, ja que en els diferents països les lleis poden ser molt diferents i de conseqüències severes. En aquest sentit és important fer arribar un missatge de precaució a totes les persones que planifiquin consums de drogues a l’estranger.