Arxiu de la categoria: Recolzament

En aquest bloc es tracta de conèixer materials, recursos i serveis per tenir algunes referències en les que recolzar-se.

Hi ha opcions per tal d’abordar les diferents situacions que requereixin de prevenció o d’algun tipus d’actuació. De vegades les més oficials poden anar prou bé, però d’altres s’haurà de plantejar opcions alternatives.

La prevenció s’hauria d’entendre en totes les seves dimensions, no únicament per a persones que no han desenvolupat una malaltia, sinó també per a aquelles que sí ho han fet que no vagin a pitjor, tot reduint els danys i riscos si el comportament continua.

Quan l’alcohol no t’afecta gaire

Sovint es considera que qui beu molt alcohol i no li afecta gaire és que sap beure. Aquest mite justifica ingerir grans quantitats d’alcohol a persones amb gran tolerància, per tant és un mite perillós i anti preventiu.

La prevenció és tot el contrari, qui beu poc i li afecta és precisament qui sap beure, ja que el més bàsic coneixement  sobre el consum d’alcohol és que no s’ha de prendre gaire. Així doncs, si amb poc pujaés que la persona fa un ús responsable en quant a la quantitat. Continua la lectura de Quan l’alcohol no t’afecta gaire

Memòria 2019 de la Resclosa d’Arbúcies

En aquesta ocasió volem compartir la memòria de La Resclosa d’Arbúcies de l’any 2019. Es tracta d’un document que recull l’actuació preventiva del projecte al municipi.

Com a resum es pot dir que s’ha treballat dues línies principals: el  SOS (Servei d’Orientació i Suport), que atén la població que presenta addicció i als seus familiars; i les TIC’s (Tecnologies de la Informació i la Comunicació) aplicades a la prevenció.

El SOS ha donat suport a 29 persones, on el perfil era bàsicament masculí, jove i que consumeix cànnabis (68%). També s’han atès casos de consum abusiu d’alcohol (24%) i de cocaïna (8%).

Malgrat això, els estudis científics sostenen que la primera problemàtica de consums de tòxics és l‘alcohol i en perfil adult. Per això, s’està analitzant les dades, els mecanismes de detecció i els derivació per equilibrar l’atenció donada amb la problemàtica.

Respecte a les TIC’s, s’ha continuat emeten informació pel Facebook, Instagram i aquest mateix blog. Cal destacar la part de tests autoavaluatius del blog, ja que es pot obtenir una valoració científica de diferents problemàtiques. En aquest sentit, destaquen els tests d’addicció al mòbil i el d’addicció als videojocs, que han estat els més consultats.

Com a reflexió final, s’ha de comentar que el treball es realitza en xarxa amb agents socials, regidories i entitats d’Arbúcies, ja que l’abordatge de la temàtica és transversal i multidisciplinar.

Memòria 2019 La Resclosa Arbúcies

Dones i drogues

L’entitat colombiana Échale Cabeza i la corporació ATS del mateix país, han editat un document sobre diversos aspectes del consum de drogues en les dones. De fet, el gran oblidat de la prevenció de drogues és el consum femení.

Per això, és d’especial interès aquesta informació que s’ha encarat a la reducció dels danys i els riscos.

mujeres y drogas

La Resclosa d’Arbúcies a la web del Departament de Salut

L’Hemeroteca de Drogues del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya ha afegit la darrera col·lecció d’Anuncis Preventius a la seva web. Aquests anuncis preventius són els que gaudeixen els arbuciencs i les arbucienques connectades al Facebook i a l’Instagram de la Resclosa d’Arbúcies.

Continua la lectura de La Resclosa d’Arbúcies a la web del Departament de Salut

Claus per evitar que la canalla faci un ús abusiu del mòbil

El programa de ràdio “L’ofici d’educar” de Catalunya Ràdio va fer recentment un programa amb el títol d’aquesta entrada: Claus per evitar que la canalla faci un ús abusiu del mòbil.

Com a principi, sempre s’ha de cercar un ús equilibrat i moderat de la tecnologia per a evitar que limiti la qualitat de vida.

Respecte a la canalla, és recurrent la preocupació expressada pels pares en quant a un ús abusiu del mòbil. En aquest sentit, el programa aborda extensament la temàtica, sobretot des de la vessant dels límits (continguts, temps, espais, etc.) i les actituds (confiança per preguntar, etc.). Tanmateix aporta algunes estratègies, com dedicar temps per explorar el mòbil i les seves prestacions amb els infants.

Encara que avui en dia, potser els infants i els adolescents, respecte a la tecnologia, potser poden explicar als adults més d’una cosa. Es dona la realitat de que són una generació que ha nascut envoltada del que les altres generacions no. Per això mostren certes habilitats en el seu ús. Ara bé, això no vol dir que puguin discriminar bé certes trampes del món virtual.

A la fi, el més important és estar atents a la realitat dels infants i adolescents. Un comportament extrem pot significar un símptoma d’un problema més rellevant. Per això, focalitzar en el mateix el centre del problema pot ser insuficient per a millorar la situació.

Com a recomanació final es pot afirmar que el modelatge dels adults és una clau per a fer un bon ús de la tecnologia. També ho és el temps compartit en família, fent tot tipus d’activitats apart de les purament tecnològiques.

Enllaços d’interès:

Test sobre l’ús de l’smartphone.

5 mites del tabac de cargolar

En el següent pdf desenvolupat per l’Agència de Salut del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya descriu alguns dels mites que es donen en el consum de tabac de cargolar.

Sembla clar que qualsevol producte que cau en mans de la indústria tabaquera acaba generant molts diners i danys per a la salut.

tabac2015_2

En aquest sentit recordem que a la Resclosa d’Arbúcies hi ha alguns test per a valorar la motivació per deixar de fumar, com el test de Fargeström.

Tanmateix hi ha penjada una guia molt interessant per a ajudar a abandonar aquest hàbit: Guia per deixar de fumar.

Consum de risc?

Sovint ens preguntem què és el consum d’alcohol de risc, ja que es tracta d’una substància àmpliament estesa a la nostra comunitat, que causa un impacte sever a la salut pública i difícil de limitar en adults.

Hi hauria moltes consideracions a fer al respecte, però l’Organització Mundial de la Salut ha donat algunes xifres que poden ser útils a l’hora d’educar als adults en el seu consum.

Continua la lectura de Consum de risc?